La visualisation 

Vous m'entendrez sûrement vous dire que nous créons ce que nous pensons ; il me parait alors essentiel d'aborder ce sujet avec vous.

Nous allons donc voir ensemble :

• Qu'est ce que la visualisation?
  
• Comment fonctionne-t-elle?
• Les 5 règles de la visualisation
  

La visualisation a pour objectif de se projeter mentalement des images pour :

• Se préparer et/ou surmonter une situation ( entretien d'embauche, compétition sportive, etc... )
• Atteindre un résultat souhaité ( dépassement d'une peur, se détendre, atteindre ses rêves, etc...)
  

En chacun, nous retrouvons cette faculté, elle ne demande pas d'effort et peut vous être très utile dans différents domaines de votre vie.

A titre d'exemple,
Dans le milieu sportif, les compétiteurs ont toujours une phase de concentration qui leurs permet de visualiser pleinement ce qu'ils ont à faire et comment, afin d'être performant.

Les enfants, eux, n'ont pas de mal à faire appel à leur imagination afin de se représenter dans ce qu'ils désirent, ou même entretenir un lien avec leur monde à eux. Ils n'ont pas les limitations avec les plans subtils que certains adultes peuvent avoir... pour eux c'est tout à fait normal et logique de se projeter si facilement.

Pour certains, il est parfois plus difficile de croire en ce que nous ne voyons pas, d'après Saint Thomas et pourtant "On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux" comme disait Antoine de Saint-Exupéry dans mon livre préféré, Le petit prince .

Il est important de comprendre que nous sommes dans un monde où nous vivons ce que nous projetons , on appelle cela '' la loi de l'attraction ".Ceci est une clé importante, étant donné que nous envoyons une forme-pensée dans l'Univers qui vient participer à notre cheminement ou celui d'autrui. Elle peut donc être utile à tout être qui nous entoure. Je ne vous cacherai pas qu'en magnétisme, elle est très bénéfique dans les soins apportés.

La visualisation positive est donc utile à chacun, et peut être utilisée dans plusieurs situations ( méditation, soins, préparation psychique et physique, les relations avec autrui, etc...)

L'être humain dispose de nombreuses ressources, accompagné par "les plans subtils et astraux" mais nous y viendront prochainement dans un futur article. Ceci n'est pas enseigné dès notre tendre enfance dans nos programmes d'éducation actuels, mais si chacun prend conscience de ses facultés et potentiels, nous pourrions nettement améliorer notre vie.

Elle sera souvent présentée lors d'une méditation ou lors de différents exercices liés au bien-être, et notamment associée à la cohérence cardiaque. Egalement présente dans notre quotidien, lorsque nous avons tendance à projeter des images mentales. Prenez donc bien soin de vos pensées...

Plus l'image mentale est nette, mieux elle sera inscrite dans les plans supérieurs... c'est comme si nous envoyions un projet clair et précis de nos souhaits. Tout comme l'architecte qui dessine le plan de votre habitat, il est essentiel de ne pas projeter une image floue ou brouillon, afin que celle-ci soit bien comprise. Il est également recommandé
de penser positivement en toute circonstance , la négation n’étant pas comprise de l'autre côté... cela vous évitera d'entretenir les situations ou émotions que vous ne souhaitez pas, et de rester pleinement concentré sur un objectif positif.

Exemple:
Pour une personne ayant le souhait de sortir d'une relation conflictuelle, il est essentiel de se concentrer sur la projection d'une image d'elle même en paix et épanouie dans sa relation, plutôt que de visualiser le fait de ne pas être dans une situation compliquée.

L'image construite dans notre mental, directement en lien avec le plan astral, s'élève puis redescend dans la matière.

La patience et la confiance sont de mise dans chaque demande que nous envoyons en conscience. Il ne sera pas profitable de réitérer la même demande chaque jour, cela signifierait que vous n'avez pas foi en ce que vous projetez et annulerait votre souhait.
Cependant vous pouvez, jour après jour, ajouter des éléments à votre projection afin de compléter vos intentions et y mettre d'autant plus d'intensité dans votre demande.
Suite à cela, je vous conseille de rester dans l'action de votre vie tout en continuant de visualiser vos souhaits se réaliser.

La demande doit être:

1. En accord avec votre évolution et celle d'autrui
   
2. Dans la bienveillance et non pour satisfaire votre ego
   
3. Correspondre au cheminement de l’âme
   
4. Dans la confiance et l'acceptation que tout est possible
   
5. Dans un désir sincère et rempli d'amour